Zdrowe odżywianie

Najlepsza książka o motywacji (np. do odchudzania) i osiąganiu celów - do końca listopada 2008 całkowicie ZA DARMO(!)

Czy chcesz się dowiedzieć, dlaczego jedni ludzie osiągają sukces szybciej od innych? Jak z pewnością siebie ruszyć w swoją drogę i odkryć ją na nowo?

Jeśli chcesz poznać odpowiedzi na te niesłychanie ważne pytania i zrobić krok w kierunku zrzucenia paru kilogramów lub osiągnięcia innych swoich celów, ściągnij już teraz niesamowitą i napełniającą entuzjazmem książkę „Motywacja bez granic” Nikodema Marszałka, od dziś dostępną za darmo bez żadnych „haczyków” i „kruczków”. Musisz tylko wejść na stronę: http://motywacja.e-mini.pl i ściągnąć swój darmowy egzemplarz.

Czy masz wystarczająco dużo czasu, by stać w miejscu i nic nie robić? Czy zadowala Cię w pełni twoja obecna sytuacja finansowa?

Wybór należy do ciebie, lecz masz o tyle ułatwioną sprawę, że niezbędną wiedzę otrzymasz w prezencie od autora, który zrezygnował z zysków z tej książki, pragnąć podzielić się z wszystkimi swoją wiedzą (po przeczytaniu książek Nikodema Marszałka muszę przyznać, że wie on imponująco dużo na temat samorozwoju, motywacji i osiągania celów)

[Ściągnij „Motywację bez granic” już teraz!]

autorem artykułu jest Piotr Kowaliński

Często przed wyjazdem na wakacje, balem karnawałowym czy spotkaniem ze starymi znajomymi zastanawiamy się jak schudnąć . Jest wiele rzeczy które można zrobić aby pozbyć się szybko kilku kilogramów, jednak zbyt szybkie tracenie na wadze, zresztą jak każda gwałtowna zmiana, jest niezdrowe a może być wręcz niebezpieczne. Cudowne diety, odchudzające pigułki mogą faktycznie spowodować szybki spadek wagi ciała ale mają też swoje działanie uboczne. Bardzo często wraz z masą ciała zmniejsza się masa mięśniowa a w drastycznych wypadkach może dojść do uszkodzenia serca lub innych organów wewnętrznych. No więc jak schudnąć? Na pewno (more…)

autorem artykułu jest Paweł Wróblewski

Ostatnio w wiadomościach przeczytałem o bardzo dobrym i skutecznym sposobie kontrolowania jedzonych posiłków w ciągu dnia. To pierwszy krok, aby schudnąć szybko i skutecznie. A tym samym bronienie się przed jedzeniem wszelkich potraw, które zamiast pomagać nam schudnąć, dodają nam kolejne kilogramy.
Jest to bardzo proste, a zarazem bardzo skuteczne. Tylko się nie śmiej. To naprawdę działa, potwierdzone naukowo.

Rób (more…)

Należy sobie przede wszystkim zadać pytanie: Czy to otyłość jest przyczyną chorób takich jak np. cukrzyca czy miażdżyca, czy otyłość to raczej sygnał, że organizm funkcjonuje nieprawidłowo? To pytanie o to, co było najpierw „jajko czy kura”. Otyłość przyczynia się z pewnością do chorób układu krążenia i cukrzycy. Jednak również cukrzyca przyczynia się do powstawania otyłości. Tworzy się więc błędne koło. (more…)